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怎么样可以做到气血双补

我今年23了体质很弱，而且阴虚、痛经很严重，所以我想用中药来试试，那么我怎么才能补充气血呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血两虚的人需要气血双补。一般来说，气血双补可以通过药物、针灸、食疗和艾灸来实现。可口服补气养血的中药。建议服用特定的药物。
而且还要多吃优质蛋白质食品和维生素补充剂，结合针灸疗法，调节内脏功能，改善气血循环。

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