脖子疼很久了，颈椎肌膜炎？

脖子两外侧疼，刚开始以为是落枕，但时好时坏。前段时间扭了下疼的卧床好几天，现在百天还好，晚上睡觉都能疼醒。早上起来脖子基本不能活动。僵硬！ 曾经的治疗情况和效果：到现在为止，吃药，膏药，推拿，针灸。都用了，可还不好。拍了几次CT都正常，最后医生诊断是脊椎肌膜炎，开了痛血康胶囊和金天格胶囊。可吃了没效果。感觉还有加重的感觉。昨晚又疼了一夜。哭死！想得到怎样的帮助：