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16岁的女生减肥

健康咨询描述:医生好。我16岁了,可是我越来越胖了,157身高的人都有100多斤了,我知道要注意饮食但是学校伙食差,早餐没时间吃好,只能靠晚饭了。锻炼也只有学校里那么一点时间,腿也越来越粗,还有,我听说吃糯米饭长不高是真的吗?不吃早饭也会变胖是真的吗?
提问时间:2021-12-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:不是的,减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。指导意见:建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。

    你可以试一下。

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