左边肩膀及胳膊难受，连带的左边前胸不舒服

医生你好，我左边肩膀肩胛部位很难受，感觉有点胀痛，平时只要坐在座位上面就会从那个地方向周边扩张，感觉憋闷难受，有时候连带着前面的左胸部也很不舒服，偶尔感觉有像针扎一样，最近，左胳膊也感觉很不舒服，但是做运动不影响，只要是静止状态就会感觉很难受，我是坐办公室的上班族，现在一天做几分钟就得起来走走，要不然整个左边身体都会很难受，不是疼痛感，就是那种憋胀的感觉，从后面一直向前面蔓延，晚上睡觉起来，早上能够轻松点，尤其到晚上睡觉前，整个人非常难受，请医生赐教治疗方法，谢谢了