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体质虚怎么样增强孩子体质呢？

健康咨询描述：我怀孩子的时候吃了很多营养的东西，可是孩子出生后体质一直很虚，经常的生病，而且还老是出虚汗，人也很瘦小，所以我想问问体质虚怎么样增强孩子体质呢？想得到怎样的帮助：体质虚怎么样增强孩子体质呢？

提问时间：2021-08-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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