问患者提问

如何不让吃的食物被吸收？

女。17岁，我很胖想减肥，希望自己吃的能不被吸收应该怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食物进入体内，都要在胃消化酶的作用下分解为小分子物质，从而在小肠中被消化吸收。如果想减肥，注意少吃那些热量比较高的食物，如肥甘厚腻制品，一定要多做一些体育锻炼，有助于降低脂肪的含量，对减肥有一定的好处。

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