精力不集中看书时脑子里却想着别的事

您好，您的这种情况可能是可能是神经衰弱。指导意见建议您，不要过度在意，人在压力比较大时往往会出现这种情况，越是心里害怕这种情况的存在反而是对自己一种暗示，这个年纪出现这种情况是很正常的，只要利用好不走思的时间就好了，同时可以辅助用一些抗神经衰弱的药，祝你早日克服。