孕期可以吃紫苏吗

紫苏叶有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用，可以根据身体的情况和饮食偏好来决定，不要有大的压力，女性在怀孕期间是可以适量的吃一些紫苏的，但是不要过量，平时要多注意饮食的均衡，卫生和健康，可以吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生。