病情分析：贫血和血压低会引起头晕、乏力等，需要增加营养补充，多吃含铁和蛋白质的食物。指导意见：贫血可以吃些铁剂铁之缘片，补充一个月你贫血头晕的情况会有比较好的改善，平时可经常吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；
其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类等食物。
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