问题分析：这种情况主要考虑是天气寒冷，血管收缩及走动过多引起下肢乳酸代谢产物增多而不能及时排出引起。意见建议：指导意见：可以使用热水加酒泡脚、洗脚，促进血液循环，加快代谢产物的排泄而恢复正常。
平时宜补充钙质，避免运动过度。
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