问患者提问

气血不足，眼疼

睡眠质量差，多梦。指甲有竖纹，易掉发。气血不足吃什么？

提问时间：2021-11-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。指导意见：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动以上是对“气血不足，眼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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