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恐惧症怎么做不易复发

我家邻居因为常常惊恐不安，诊断出恐惧症，已经接受治疗，这样的话怎么做才能不易复发呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症，一般是以事物人等情节为对象的应激反应，通常是在一些事件发生后产生的，半个月几个月半年，为主要的发展时期，通常选择正式的咨询治疗是可以帮助到恢复的，一部分人自己本身也是会慢慢好起来的，但是对于复发，有些人心理能力很好，会让自己的更加成长一些。

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