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青春痘吃什么食物恢复得快

我女儿额头和下巴出了好多粉刺，有白点臭美的女儿特别烦恼，吃什么食物能让它恢复得快啊？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘，青春痘的饮食宜清淡以蒸煮炖为主，多食谷类，薏米，富含多种维生素的绿叶蔬菜和凉性蔬菜如苦瓜，冬瓜莲藕·水果如苹果，梨子，橙子，香蕉猕猴桃这些都有助于痘痘的的恢复。

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