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体质弱的孩子平时要注意哪些？

女儿动不动就生病，一生病就要往医院拍好多吃才可以，医生说女儿的体质太弱了，平时要增强她的抵抗力，那么体质弱的孩子平时要注意哪些，在以后的生活中好好注意一下这些方面。想得到怎样的帮助：体质弱的孩子平时要注意哪些？

提问时间：2021-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：首先要检查你是否偏食.不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关.比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥等等.如果您也有偏食习惯,那就一定要改正了,注意增加食物品种,鱼,肉,蛋,奶,蔬菜,水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足,还要保证每天摄人的食物含有足够的热量.

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