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人流后多久可以运动跑步

我一向都有早晨起来跑步的习惯，最近因为刚做人流也不敢跑，人流后多久可以运动跑步？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人流后一个月内不能同房，不能盆浴，不能重体力劳动，所以你一个月后复查子宫里恢复很好，才可以恢复正常生活，跑步锻炼做完人工流产之后身体比较虚弱，抵抗力、免疫力比较差，如果过早的参加健身，对人流之后的恢复是有影响的，甚至容易引起阴道出血量的增多等。

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