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眼睛经常跳动是怎么回事呢?

持续有将近三天的时间了,我的眼睛总是会出现跳动的情况,非常的不舒服,也努力的想控制住,可是也不知道是什么原因,却没有办法控制的住,为此特别的烦恼,可是又不知道应该怎么办。 想得到怎样的帮助:请问我的眼睛最近总是会出现跳动的情况应该怎么办呢?
提问时间:2022-09-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这位患者你好,眼皮无故跳动属于人体较为常见的一种症状,一般情况下无需治愈经过一段时间自行好转。而造成眼皮跳的原因主要有眼部疲劳,现代生活节奏越来越快,手机电脑基本不离身,一般来说工作一个小时以上就应该闭目养神或者出去户外遥望下远处舒缓眼部神经。

    长时间盯着电脑也不仅仅会眼部疲劳还很容易近视。当发现自己眼皮跳动的时候就应该放下手中的事情,给自己做做眼保健操。

    平时要多注意休息,舒缓心情保持愉悦就好啦。除了长时间跳动,需要注意去医院看之外,一般情况下可以等它自行好转,不要有太多的担心。

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