偏食怎样做才可以根治?

你好，孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯。

要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。建议您需要安排好吃零食的时间，不要太接近用餐时间就可以了，而零食则可以选择一些水果和蔬菜，偶尔喝些果汁也没问题。