/男4o岁脾胃不好经常拉

问题分析：你好，你这个情况是脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱的人应该常喝粥,芡实茯苓粥 芡实15克，茯苓10克，大米适量。

前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。意见建议：大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。

对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。可以用大枣泡水喝。