考虑是有肾阴虚的情况，找中医大夫看看，辩证调理一下身体。平时清淡饮食，少吃辛辣或者生冷食物，适当户外锻炼，规律作息，避免熬夜。
保持一个良好的生活习惯。耳鸣盗汗，早泄失眠是由于肾阳虚，精神压力过大，性生活过于频繁。情绪过于紧张引起的。
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