想拉肚子拉不出来怎么办

想拉肚子又拉不出来，可能是肠道痉挛，也可能是排便前的肠道蠕动所致的腹痛症状，或是有肠炎的可能性。如果是数天没有排便，要考虑是否有肠道梗阻的情况，或是痔疮或是直肠结肠炎引起。

注意饮食保养，避免坚硬、粗糙和上火的食物，多吃水果蔬菜和高纤维食物。饭前便后要洗手，少食多餐。