根据你现在出现的而表现主要是慢性鼻炎或鼻息肉的表现导致的鼻粘膜充血，水肿以至于出现鼻子也经常堵塞。呼吸也不是很顺畅，现在注意休息，最好多喝水避免吃刺激性的食物，同时可以使用为嘛滴鼻液及服用利君沙，通窍鼻炎片进行治疗。
必要时去医院做鼻腔内窥镜检查进行确诊
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