问题分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等意见建议:这种情况不排除是肾虚的,最好请中医大夫辩证治疗,建议服用中草药进行调理,注意休息。
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