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更年期综合征咋治疗？怎么治好更年期综合征？

请问如何治疗更年期综合症？

提问时间：2020-10-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

患有更年期综合症，如果是轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，同时增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D等。

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