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腰间盘突出保守治疗方法

你好，我家亲戚最近检查出是腰间盘突出，腰痛，有时候下肢也痛，臀部疼想得到怎样的帮助：请问腰间盘突出保守治疗有什么办法

提问时间：2020-12-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腹肌和腰背肌训练可以提高协调性，髋部和大腿肌肉的柔韧性训练可以改善骨盆力线，改善腰部的症状。以上是对“腰间盘突出保守治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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