问患者提问

那些问题会引起失眠？

从前段时间开始我就总是睡不着觉，而且第二天上班总挨领导批，之前去中医那里治疗了一段时间，病情有所好转，可是近来又出现这种情况，那么是不是我住的环境不好有关？想得到怎样的帮助：引起失眠的因素都有什么？

提问时间：2021-12-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于大多数人来说导致失眠发作的原因主要有精神因素和生理因素异常：所谓精神因素，即是指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等。

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