如果是夜间尿频有可能是肾阳虚引起的，在饮食上注意不能吃一些过于寒凉的食物，不要过于的劳累，多吃一些温补的食物，可服用药物改善症状。
多喝开水，注意休息，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
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