你好，如白带异常、月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等等。你可以尝试先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。
最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。
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