请问痛经怎么办、要吃什么？

病情分析：你好，痛经，大多为寒凝血瘀或气滞血瘀。如果是疼痛遇冷加重，用热水袋暖以一暖健全党和，就是寒凝血瘀型；如果是同时伴有乳房胀疼的，多为气滞血瘀型。

指导意见：建议：前者，可以服用艾附暖宫丸配合布洛芬胶囊；如果是后者，可以服用气血和胶囊。同时，可以多喝生姜红糖水，效果不错。

如果还不行那就去看医生。