我到今天才知道这叫牙龈萎缩

病情分析：您好，您30岁了，根据您的描述来看您的情况我们初步判断可能是患上了慢性牙周炎。指导意见：一般牙周炎的主要症状包括：1刷牙出血、牙龈红肿充血。

2牙龈萎缩牙缝变大。3牙槽骨的吸收。4牙齿松动移位等。我们建议您尽快去到大型正规医院口腔科请医生进行详细检查，比如说拍x光片检查，以便明确具体病因，好采取对症治疗的措施。