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走路脚疼又肿

我是做业务的,平时经常要出去“扫街“扫楼”什么的,工作要求,需要穿西装、皮鞋。最近走路,叫又疼又肿,走几步路就钻心地疼,后来换上球鞋,还是会疼。现在脚板、脚趾都肿成黑色的了,走路一瘸一拐。去看过医生,医生配了点药,效果不大。 想得到怎样的帮助:我这样怎么办才好?涂什么可以缓解一下,还要工作的呀
提问时间:2022-09-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果只是因为走路走的多,那每天晚上睡觉前,坚持用热水烫烫脚,会舒缓一些。如果鞋卡脚,可以买药用胶布贴一下,比创可贴便宜。

    有空可以不用走路的时候,脚踝360度转一转,促进血液循环。

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