别吃辣椒，浓茶，咖啡，海鲜也要少吃一点就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食蘑菇木耳牛奶鸡蛋豆制品都适量吃。
含有维生素c高的食物少吃就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。
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