你好。牙结石是口腔内的细菌和食物残渣等混合在一起形成的。如果牙结石引起慢性牙周疾病、牙龈萎缩等就算是严重了。对于牙结石应该到正规医院的口腔科检查治疗，可以采用超声的方法洁齿治疗。
要生活规律，清淡饮食，注意口腔卫生。
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