病情分析:你好,像你这种情况建议你先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,平时注意补充营养,多吃些高蛋白食物,注意补钙,每天喝一杯牛奶有助于长高。
指导意见:平时注意多做弹跳运动,比如跳绳、打篮球等,有助于长高。注意保证充足睡眠,不要熬夜,养成良好的生活作息习惯,这样对于也对长高有所帮助。
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