想要宝宝需要做什么准备

病情分析：你好，最好做个孕前检查看看双方身体的情况，也是为了优生优育来考虑叶酸是在备孕前3个月和怀孕初3个月服用的。

指导意见：我建议你最好在月经干净后3-7天内进行孕前检查男性最好禁房一周后做个精液检查看看精子质量的情况，期间注意饮食，减少吃辛辣刺激的食物多喝热水祝身体健康！