胎儿大脑发育高峰期

胎儿的中枢神经系统发育从胎儿第三周就开始了，并一直贯穿整个孕期及婴幼儿期，可以说孕期大脑发育的黄金时期是从第三周开始，一直到孕期结束，应从孕前3个月到半年就开始进行胎儿大脑发育所需营养的补充，做好营养的储备。

望在这个期间补充脑营养素，提高宝宝智力！维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。