左侧小腿涨，时间长了会感到麻

根据你的情况分析，考虑久站引起下肢血管回流不畅，建议多休息，抬高患肢，建议多休息，建议热敷，避免辛辣刺激饮食，注意休息。

注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。以上是对“左侧小腿涨，时间长了会感到麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！