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体质弱的孩子怎么增强？

健康咨询描述：孩子的体质就不是很好，有很多人都说我家孩子现在体质不好，应该适当的给他增加抵抗力，知道你用什么方式能够增加孩子的抵抗力想得到怎样的帮助：体质弱的孩子怎么增强？

提问时间：2021-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。
一般不提倡食用补品

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