两肩疼痛，脖子痛，有时头晕

您好，根据你的描述两肩和脖子痛，已经有两三年了，考虑是颈椎病引起的指导意见治疗的话可以选择颈椎牵引、局部针灸推拿按摩等缓解局部肌肉痉挛，同时配合服用颈痛颗粒等对症处理。

你目前这个情况还是不算严重的，药物治疗的同时还必须配合颈椎的保养，防治症状的复发，如不要伏案时间过长,避免长时间面对电脑，每到一两小时就站起来活动下，可以用头写米字或者大字，这样各个方向都能活动到;另外注意防寒保暖等。

祝早日康复！