感冒发烧不可以吃热性的水果,可以吃苹果,含有多种微量元素和维生素香蕉,奇异果,沙田柚等。如果不咳嗽可以吃点橘子等含维C的水果。
如果喉咙的地方疼可以吃点西瓜蘸白糖。多食富含维生素C、维生素E的食物。尤其是很多红色的食物,富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄等。
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