你好半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。
饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，建议去医院检查并接受治疗
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