月经量少有血块发黑怎么调理？

这主要是由于血虚和宫寒。通常可以通过饮食调理，可以吃高蛋白、低脂肪的食物，摄入维生素C和维生素E这类食物，可以促进血液循环。

月经前3天和月经后3天，食物主要是温热的，不能吃冷食。如果血瘀导致血凝块，你可以服用一些丹参、红花和益母草来调节病情，或者你可以对子宫进行热敷来帮助血凝块排出。