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半月板损伤吃什么好得快呢

我前几天打篮球不小心碰着了，导致了我半月板损伤。想知道这种半月板损伤吃什么好的快呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
这些食物对半月板损伤的康复都是十分有利的。

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