先兆流产保胎休息是最关键的。孕妇就应该多卧床休息,减少活动。要多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,同时忌食辛辣的食品。可以适当地进行一些比较轻微的运动来增强体质,比如瑜伽等缓慢性运动。
同时,怀孕期间,最关键的是孕妇要保持身心愉悦,这样才更有以利于安胎。
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