病情分析：您好！你可以多吃韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、萝卜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、海带、紫菜、黑木耳等降压食物。
指导意见：控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏等。
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