子宫脱垂，严重程度需要当面检查一下，屏气用力增加腹压往下用劲的时候，看看脱出有多少，哺乳期不做过多治疗，可以自己长期坚持盆底肌肉锻炼，会有一定帮助，有的医院也有这方面物理治疗。
如果真的非常严重的话，哺乳期结束后可能需要手术矫正。
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