月经不调该怎么办

病情分析：您好，月经不调首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。指导意见：可采用中药调理，可以根据每个患者的身体情况进行对症治疗，通过调理患者的气血、化瘀散结，帮助患者补益心脾、活血化瘀，达到调节内分泌的目的，进而改善月经不调的症状。