应该怎样断奶

病情分析：你好。比较理想的断奶方式是逐步进行，我们不建议快速退奶。指导意见：由于妈妈的奶水和宝宝的需求存在着供需关系，只要宝宝不再吸吮妈妈乳房，或是妈妈不再将奶水挤出来，奶水就会逐渐变少。

妈妈胀奶的时候，可以先挤出一点奶水，然后再冰敷乳房，借此减轻不适。如果妈妈突然快速进行退乳，除了乳房疼痛外，也可能会引起乳房阻塞或是乳腺炎。

不过，如果妈妈想要更快退奶，就尽量不要挤出来(代价是乳房会胀得很痛。此外，民间流传的退奶饮食则是使用韭菜和麦芽水，妈妈也可以试试。

祝你健康！