你好,如果只是偶尔出现这种情况是正常的,如果您长期出现这种情况就存在神经衰弱的倾向,这个和您平时工作生活压力大、精神紧张等多种因素都有关系。
您可以用焦枣泡水喝,另外可以使用一些刺五加颗粒或者安神补脑液,看一下效果再说,不要使用安眠药。如果你心理压力比较大的话,那就去看一下心理医生。
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