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孩子不爱吃饭我们该怎么做呀?

健康咨询描述:我家孩子已经上幼儿园了,前段时间一直在学校吃饭,这几天放五一假,在家里我怎么觉得孩子不好好吃饭呢!而且对她以前喜欢吃的几个菜,现在也不怎么好好吃了?弄得我有点担心就带到医院里,医生给做了微量元素检查结果说是缺锌,让赶紧给孩子补上. 想得到怎样的帮助:孩子不爱吃饭我们该怎么做呀?
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。

    当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。

    在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

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