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榛子什么时候吃最减肥？一天吃几颗呢？

听说吃榛子能减肥，请问榛子什么时候吃最减肥？一天吃几颗呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，目前来说这个还是没有科学道理的，想减肥还是需要通过控制饮食，增加运动锻炼来的，而且需要长时间慢慢坚持才能有效果的，另外您可以说一下，您现在身高体重各是多少吗

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